こんにちは！
脱毛・痩身・小顔サロン　爽やか岡崎店です♪

 

 

甘い物の食べたくなりますよね、、
そんな誘惑に勝つには、2週間が勝負です！

 

 

なぜ2週間なのかと言うと、
甘い物のを食べると一回満足してまたすぐに食べたくなったことありませんか？

 

 

脳がまたその報酬を味わいたい！と思っているからなんです
なので、一旦脳からその報酬を忘れさせる必要があります。

 

 

 

報酬系は短期記憶なので刺激しなければ欲求は失われていきます。

 

 

2週間も辞めれるか不安な方は、
5分待ってみてください
そしたら冷静になって食べたい気持ちを抑えられるかも知れません

 

 

 

精神論ではなく脳をコントロールしていきましょう！