玄米の栄養価について

こんにちは！
脱毛・痩身・小顔サロン　爽やか岡崎店です♪

ビタミンB1:糖質を効率よく吸収するために欠かせない補酵素です。
ビタミンE:抗酸化作用により細胞の酸化を防いで老化防止になります。

葉酸:造血作用によって貧血防止
GABA:神経伝達物質でストレス緩和やリラックス効果があります♪

v-オリザノール:米糖特有の植物油成分で脳の中枢神経に作用して、動物性脂肪依存の緩和、
食べ過ぎの抑制、自律神経失調症の緩和されます。

フェルラ酸:抗酸化作用による美肌効果があります
食物繊維:白米の5倍含まれています＾＾

ブドウ糖やコレステロール吸収をコントロール・腸内細菌の餌になって
食べ過ぎ防止や美容効果があります♪

PEP阻害物質:アルツハイマーの素になる酵素を抑制します
玄米はぬか層がある分、残留農業の影響を受けやすいのです。
なので買うなら無農薬栽培された玄米がおすすめです＾＾