こんにちは！
脱毛・痩身・小顔サロン　爽やか岡崎店です♪

お酢の効果って皆さんご存知ですか？
健康に役立つ効果はもちろん、女性に嬉しい効果が沢山あります♪

・腸内環境の改善
腸内の善玉菌を増やすことで腸内環境を整え、
便秘改善に役立ちます

・内臓脂肪の減少
酢酸という成分により内臓脂肪の減少や脂肪の蓄積を抑えられたりします
またエネルギー代謝を促進する働きがあり体内に取り込んだ栄養をスムーズに
エネルギーに変えてくれます

・疲労回復
体のエネルギー源となるグリコーゲンを補給するのが糖なのですが
その糖とお酢を一緒に摂取することでグリコーゲンの補給率が上がります

その他にも、
酢酸の働きにより美白に効果的だったり、
アミノ酸に含まれるチロシンやトリプトシンという成分が成長ホルモンの分泌を
促進し肌のターンオーバーを整えてくれる効果も！

是非普段のお食事に取り入れてみてください♪