あけましておめでとうございます♪

みなさんは家族や友人、恋人とどんな年末年始を過ごされましたか？
コロナ禍で2度目のお正月。

年越しそばやおせち料理を食べて
美味しいお酒を飲んだり、
初詣に行って屋台で食べ歩きなどされた方
多いと思います！

イベント事があると
美味しい食べ物がたくさんで魅力的ですよね。

ですが 例年の年末年始以上に食べても動かない、
正月太りまっしぐらな日々を過ごしてしまってはいませんか？？

食べたものが脂肪に変わるまでの時間は48時間、
そしてその脂肪が外見に分かるようになるのが
2週間といわれています。

食べ過ぎちゃったなあ～と思ったら
48時間内に調整しましょう！

放っておくと2週間後には脂肪として蓄積されます。
ここまでの期間が勝負です！

爽やかの“全身リンパマッサージ”でリンパの流れを良くして余分な脂肪を排出しましょう！