こんにちは！
脱毛・痩身・小顔サロン　爽やか岡崎店です＾＾

9月に入りましたがまだまだ暑い日が続いてますね(_ _)

みなさんは暑い日でも入浴できていますか？
シャワーだけで済ませていませんか？

どうしてもシャワーだけになりがちな方が多いですよね・・・。

湯船に浸かる入浴では体が温まることで血流が改善され
疲労回復や睡眠の質向上などの効果がありますが
シャワーだけでは入浴ほど体温上昇は望めないのです。

そこで オススメなのが 【足湯】 を取り入れることです☆

髪や体を洗う時に足を少し熱めのお湯に浸けておくと
体が温まり、疲れが取れて寝つきを良くする効果が期待できます＾＾♪

足湯に温浴作用のある入浴剤を入れるとさらに効果的です！

またスキンケア効果のある入浴剤なら足のケアもでき
素足になることの多いこの季節にはオススメです☆

是非足湯をプラスして疲労回復や足のケアをしてくださいね＾＾

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