

【シャワーのみの方は足湯をプラスしましょう★】
こんにちは!
脱毛・痩身・小顔サロン 爽やか岡崎店です^^
9月に入りましたがまだまだ暑い日が続いてますね(_ _)
みなさんは暑い日でも入浴できていますか?
シャワーだけで済ませていませんか?
どうしてもシャワーだけになりがちな方が多いですよね・・・。
湯船に浸かる入浴では体が温まることで血流が改善され
疲労回復や睡眠の質向上などの効果がありますが
シャワーだけでは入浴ほど体温上昇は望めないのです。
そこで オススメなのが 【足湯】 を取り入れることです☆

髪や体を洗う時に足を少し熱めのお湯に浸けておくと
体が温まり、疲れが取れて寝つきを良くする効果が期待できます^^♪
足湯に温浴作用のある入浴剤を入れるとさらに効果的です!
またスキンケア効果のある入浴剤なら足のケアもでき
素足になることの多いこの季節にはオススメです☆
是非足湯をプラスして疲労回復や足のケアをしてくださいね^^
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