こんにちは♪
痩身・小顔・脱毛サロン　カジュアルエステ爽やか岡崎店です☆

最近台風が続き、雨が多いですね×
大気の変化いより頭痛があったりはしませんか？

何らかの理由で脳の血管が急激に拡張して起きるのが偏頭痛です。

心身のストレスから解放されたときに急に血管が拡張することがあり、仕事のない週末などに偏頭痛が起こることもあります。
そのほか、寝過ぎ、寝不足、女性ホルモンの変動、空腹、疲労、光や音の強い刺激なども原因になります。

偏頭痛が起こる直前には肩こりが出ることもあり、こめかみから目のあたりがズキンズキンと心臓の拍動に合わせるように痛みます。
頭の片側だけが痛いとは限らず両側が痛むこともあり、日常生活に支障が出ることもある発作性の頭痛です。

偏頭痛を予防するにはストレスを溜め込まない生活が大事になります。
寝不足、寝過ぎ、疲労、空腹などはストレスを感じやすくなります。
週末の寝溜めなども注意してください！
脂っこい食生活も体調を崩す原因なので要注意です！

爽やかのヘッドマッサージは目の疲れ頭痛を軽減する事ができるマッサージになっています。
最近寒暖の差も激しくなっております。
偏頭痛がある方や肩こりから来る頭痛の方、目の疲れがある方など、、、
ぜひ爽やかでヘッドマッサージを体験してみて下さい☆